體態判斷：
從人體側面看，頭頸向前傾、背部拱起，如烏龜探頭故「烏龜頸」，同時會出現含胸駝背的狀況。
自我檢測：
方法一
貼牆站立，將背部、臀部、腳跟靠著牆，呈平時的站姿。
自然狀態下枕骨（後腦）沒有貼牆，需用力才能讓（枕骨）後腦貼牆。
代表有頭前傾問題。
方法二
觀察站立時的側面觀，如耳垂與肩峰位置不呈一直線。
耳垂明顯比肩峰往前，往前延伸的程度越高，烏龜頸的程度越嚴重。
常見原因：
長使用電腦或手機時，或躺在床上看手機，不自覺頭往前伸，這種不良姿勢變成長期習慣引致頭前傾。
痛症問題：
1 「烏龜頸」對頸部肌肉增加負擔，容易使得頸部肌肉習慣性用力不均：當脖子長期向前伸時，頸後方肌肉長期緊綳，頭部向上或後縮的活動性降低，容易出現肩頸疼痛。
2 「烏龜頸」會令頸椎排列異常，容易引致頸椎過直，讓椎間盤容易出現退化風險。椎間盤一旦退化會壓到頸部的神經/脊髓，常見有以下症狀
- 引發肩頸、手臂有痠、痛、麻
.上肢無力、感覺異常
.引發偏頭痛，肩痛
3 部分人群會出而牙骹痛、張口困難、口開合會卡住有聲，睡覺容易有鼻鼾。
如何治療
正確的治療是重要的，針對烏龜頸，在匯瑞醫療，從診斷到治療將會包括：
- 提供動態及靜態檢查：詳細診斷，雙管齊下精準找出受限肌肉，判斷出最精準、有效率的治療方案。
- 痛症治療綜合治療：使用國際認證的醫療級別儀器
根據患者需要及患處所配搭配合電流筋膜刀 / 手法 / 矯正治療 / 運動治療 / 呼吸治療等
▻ 研究顯示，儀器中的高低頻能量可滲透達肌肉及筋膜層，促使細胞自癒
有效消除勞損，修復受損組織，舒緩症狀；瞬間鎮痛，可減輕痛楚感覺高達80%以上。
▻ 電流肌膜刀：有效修復肌筋腱纖維化，回復韌性，快速減少患處腫痛，於肌肉僵硬部位，處理失去彈性的筋膜。
- 中藥內調：可根據患者體質辯證，選用舒筋活絡、活血化瘀﹑溫通經絡的中藥，來解決疼痛﹑痹症和風寒侵襲經絡的問題。
▻ 選用活血止痛及引經藥（如桂枝、葛根、威靈仙、羌活、王不留行、丹參等）
- 拔罐/走罐：在肩頸和上背進行拔罐，走罐治療，有通經活絡，活血止痛、袪風濕的作用。
- 運動強化：強化較弱肌肉(如深層頸屈肌 收下巴的動作等);和伸展過緊的肌肉。(如鬆解肩胛提肌、頭半棘肌、枕下肌群、頭長肌等)
▻ 我們的醫生同時具備健身教練牌照，會根據患者的體態及受限的肌肉提出相關運動建議居家運動練習可以改善患者的不良姿勢，加強其頸部的肌肉力量和穩定性。
結合以上方法，解決頸部附近的肌肉的失衡及勞損，釋放肌肉累積的壓力，解除痛症和筋膜形成激痛點
爲何選擇EB爲您治療烏龜頸
EB痛症治療 EB Painless Treatment
對於烏龜頸，我們會直接處理受關連的肌肉肌群（例如過度疲勞的肩胛提肌、頭半棘肌的伸肌、枕下肌、大直肌），放鬆過緊的肌肉、激痛點，提升筋膜的彈力和活動性，減少沾黏，追求更科學，安全，有效，效果更持久的治療方法緩解疼痛問題。
本診所由痛症專科的註冊中醫師爲您進行治療 + 結合國際認證的醫療級別儀器，處理肌肉及筋膜問題，以此舒緩和消除疼痛。
數據顯示本診所應用的儀器可減少痛楚81%，因此儀器的能量可以直達肌肉﹑筋膜層﹑骨骼及不同軟組織；不破壞身體組織，提高自癒力，並改善筋腱過份勞損問題。
EB主診醫師王醫生不僅擅長軟組織損傷痛症治療、整脊學、中醫疼痛學，而且運用筋膜刀、手法治療和矯正治療等方法，累積了豐富的臨床經驗。王醫師同時持有健身教練執照，會提供日常肌肉鍛煉練習給患者，深受愛戴。